・・・夏?!

を過ごしています。秦綾佳です(*^^*)ノ笑

 

なんだかミスコン始まってから2キロ太っています。

その原因は単に、「食べすぎ」だと思われます(=□=;)!!!

 

ってことで、今日の食事を振り返ってみます。

朝ごはん兼昼ごはんは韓国料理のチェゴヤさんで、冷麺を食べました。

夏は、冷たい麺が嬉しいですね!

つるつるつる・・・と食べ続けられます。

御飯系にフルーツが入っているのがあまり好きではないのですが、

(例:酢豚にパイナップル、きゅうりサラダにみかん、ポテトサラダにりんご)

なぜか、冷麺にりんごは許せます。むしろ、いいと思います。

味覚の謎です。

 

そして夜は、夏でも毎日食べたくなる程大好きな「お鍋」の食べ放題、鍋ぞうさんへ(^皿^)/★

肉・肉・野菜!

バランスよく食べるのが大事ですね。

キムチ鍋×しゃぶしゃぶです!

 

忘れちゃいけないのが…

白ご飯

基本的に、ご飯はお替わり自由が絶対条件です。

2杯は食べなきゃ何だか悲しい。

こんな事言ってるから太るんだとわかっていても、とまらないお箸(@▲@;)!

結局、お肉は一人で5人前食べていました。

 

更に更に(まだ食べるのか!という突込みが聞こえます。)、

私の鍋の〆は「春雨×エリンギ」!

お肉で満足すると、後はひたすら…

春雨→春雨→春雨

エリンギ→エリンギ→エリンギ

時々、豆腐。

って感じです。笑

 

いやはや、今日もよく食べました!

そんな感じで、【秦的文学全集】行ってみましょう~!笑

 

【秦的文学全集 Vol.2】

Amazonさんから画像お借りしました。)

題名が、悲しいですね。

「ただのデブ」って、あなた。

と思って手に取ったのは高校生の頃。

 

今日はなんだか題名が残酷な、シェリー・ベネットさんの「ラーラはただのデブ」です★

 

抜群の容姿の持ち主だったラーラが、ある日を境にどんどん太ってしまい…というわかりやすいストーリーで、

わかりやすく「人は外見が全てではない」というメッセージを残してくれました。

 

容姿による差別とか、格差とか、

くだらないけれど、あるもの。

 

立ち向かう時に、読むと元気になれるかもしれません。

 

【私だって昔は痩せていたのよ!欲 ★★★★★】

 

私にとっては"天高く馬肥ゆる、春夏秋冬”ですが…せめてミスコン中は自己管理を頑張りたいと思います。

今より2キロ痩せていた、撮影時の写真で今日はお別れを…笑

それでは、また(*^^*)ノ