ミス慶應コンテスト2009 秦綾佳

こんにちは！

明日から晴れ続きと知って嬉しい秦綾佳です。

早速、明日の朝に洗濯物できあがるよう予約しましたっ（・з・）ノ

 

9月3日の話です。

晩御飯は、念願だった牛角☆☆☆

オーダービュッフェコース・・・つまり食べ放題行ってきました♪

 

大好きなお肉と、ご飯をたらふく食べ・・・

にんにくホイル焼きを二回注文し、ばっちりにんにく臭くなり、

だんだん終わりに向かう七輪。（さっぱり系が占拠！笑）

そしてラストは、海老８人前です。（注：これは４人前の写真です。笑）

 

こんだけ食べたので、最近すっかりメタボ気味の私。次の日体重計に乗るのが怖かったんですよ（￣＾￣；）

なのにっ!何故か１キロ減るという奇跡が起こっていました！

 

その理由は、これしか考えられないんです！

 

コーヒー（´∀`）~♪*．★

実は、牛角前に９月３０日に行われる「コーヒーの日」イベントに向けて、勉強会＆撮影会をしていたのです。

その時にたくさんコーヒーを使ったメニューを食べていたのですね。

こちら↓☆

 

このメニュー全部、コーヒーが使われているんですよ！

特に、くんせい卵のような「コーヒー玉子」が絶品でしたよ！！！また作ろうっ☆

 

で、なぜコーヒーを使ったメニューを食べたから１キロ減ったのか種明かし。

実はコーヒーにはダイエット効果があるらしいんです！

カフェインが脂肪燃焼を助けたり、食前に飲むことで食べすぎを防ぐことができたりするそうです！

牛角でたくさん食べたけれど、きっと普段に比べるとセーブされていたんですね（・・♪）笑

 

↓コーヒーについて勉強中 

実は、コーヒーってそんなに好きじゃなかったのですが（苦いし・・・）、このように工夫して摂る事ができるなら、どんどんチャレンジしてみようと思いました！

本当に痩せるしね♪

 

頑張るみんな。笑

 

すっごく参考になるサイトを見つけたのでご紹介☆

全日本コーヒー協会さんのコーヒーレシピです♪

 

最後にオフショットをあと何枚か載せて…今日はこの辺で~（*＾＾*）ノ

皆さんもコーヒーでできる素敵レシピ、挑戦してみてくださいっ☆☆☆

 

【秦的文学全集　Ｖｏｌ．１１】

（Ａｍａｚｏｎさんから画像お借りしました！）

「スタバではグランデを買え！～価格と生活の経済学～」、吉本佳生さんです☆

 

この本は、ラジオ番組に向けて準備する時、「まず経済への苦手意識をなくそう」と思って読んだ本です。

純粋に、装丁がいい感じ＆題名が気になる、ただそれだけで選ばれた本です。笑

 

しかしっ！しっかり私の「経済嫌い」を払拭する第一歩をくれました！

生活に根ざした話ばかりで、ふむふむとすぐ理解しながら読むことができました。

ので、経済ってどうもわかりにくくて嫌い。という方にぜひぜひ読んでほしいなと思います！

 

あと、コーヒー嫌いの方に。笑

私はこの本で、スタバのジャバチップフラペチーノに出会いました。笑

ということで、

 

【フラペチーノにｓｈｏｒｔとtallの間がほしい！欲　★★★★★】